È la stagione dei ringraziamenti

La maggior parte delle foglie è ormai caduta e a malincuore la brezza autunnale sta lasciando il posto all'inverno. Le lanterne di Jack-o-lantern sono state buttate e le zucche sono state trasformate in torte che completano il tacchino, il ripieno e il purè di patate. Le grida di "dolcetto o scherzetto" hanno lasciato il posto a storie di coloni resistenti e di nativi americani dal cuore gentile, mentre amici e familiari si riuniscono per festeggiare e ringraziare.

Gli ultimi anni hanno portato dolore e sofferenza a molti di noi. Eppure, in mezzo a tutto questo caos, è tempo di fare un passo indietro per riflettere non su ciò che abbiamo perso, ma su ciò che abbiamo. È tempo di chiedersi: "Per cosa sono grato?".

La gratitudine nella vita di tutti i giorni può trasformare la nostra prospettiva. Si dice, ad esempio, che non si può essere arrabbiati e grati allo stesso tempo. Quando ci concentriamo su ciò che ci manca, invece che su ciò che abbiamo, il nostro spirito si abbatte. Quando i desideri delle persone prendono il sopravvento sui loro bisogni, diventano persone che si lamentano della loro stessa esistenza, della loro ricchezza e del loro lavoro. In breve, diventano il loro peggior nemico, ciechi di fronte al fatto che sono... vivi! E che respirano nel cerchio della vita. Già questo è sufficiente per essere grati.

Eppure, a volte ciò che perdiamo sembra mettere in ombra ciò che abbiamo. Forse si tratta di una persona cara. Forse una crisi finanziaria, o la fatica, la malattia, la solitudine o la noia. In momenti come questi, dobbiamo ricordare che ciò che possediamo è davvero prezioso.

Quante persone hanno dimenticato che viviamo in un Paese che garantisce i diritti di libertà di parola, di credo e di scelta politica? Quante persone guardano i loro amici e la loro famiglia e li apprezzano veramente? Quante persone guardano i propri genitori e riflettono su quanto sia faticoso crescere un figlio? È troppo facile dare per scontate le benedizioni della vita e dimenticare il duro lavoro che altri hanno fatto per noi.

Ma se facciamo un passo indietro e ci rendiamo conto di ciò che ci è stato dato, la nostra visione della vita si trasformerà.

Come ballerino di Shen Yun e come praticante della Falun Dafa, credo nell'esistenza del divino e che la cultura tradizionale cinese che Shen Yun rappresenta sul palcoscenico, sia stata donata dal divino. Seguendo la mia fede, cerco di attenermi ai principi di verità, compassione e tolleranza e, nei momenti più difficili, è la gratitudine nel cuore che lo fa sembrare possibile.

La gratitudine che sento nel cuore mi permette di vedere le mie mancanze e di porvi rimedio, e sempre la gratitudine mi aiuta a prestare attenzione alla mia stessa esistenza e a tutto ciò che mi circonda.

La gratitudine può aiutarci a vedere le cose sotto una luce più luminosa. La gratitudine ci permette di mantenere un cuore umile e può aiutarci a rendere significativo ogni singolo giorno per i nostri amici, per la nostra famiglia e per noi stessi.